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整体は手業を使って体の不調を取り除く治療法で、整体院によってマッサージや指圧、鍼治療やカイロプラクティックなどの技術を用いています。
マッサージによって体全体の筋肉をほぐしリンパや血液の流れを整えることで疲労を回復したり体の治癒力を高めることができます。
肩こりや体の歪みなどを矯正する治療も行っていて、身体の歪みが原因でおこる頭痛やしびれなどの身体の不調を取り除くことも可能です。
肩こりの原因が肩ではなく腕や足など別の箇所にある場合もあり、体全体を見て整える治療を行います。
山形市でも整体院によって施術内容に違いがあるので、自分の症状にあったところを探すためには事前にインターネットやクチコミなどで調べておく必要があります。